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Ocuparse frente a preocuparse

"Preocuparse no vacía el mañana de problemas, vacía el hoy de fuerza", Corrie Ten Boom. Proponemos esta cita y la enlazamos con la distinción de coaching Preocuparse-Ocuparse. "Cuando nos preocupamos, le damos vueltas y más vueltas en la cabeza a las diferentes alternativas, sin apreciar ninguna solución que nos satisfaga. Sentimos amenaza y somos incapaces de tomar un a decisión", explican Sivia Guarnieri y Miriam Ortiz de Zárate en su libro  No es lo mismo. "Cuando me ocupo de algo, tenemos un plan de acción y la sensación de que hay una oportunidad, la posibilidad de resolver al situación".   "La diferencia fundamental entre preocuparse y ocupase está en el estado de ánimo que se genera en cada caso", aclaran las autoras. "La preocupación genera un lenguaje victimista. Cuando nos ocupamos, el problema se aborda como un reto, como una oportunidad y puede transformarse en acción". Corrie Ten Boom fue una autora danesa que en su juventud ayudó a compatriotas judíos a escapar de los Nazis. Puedes leer más aquí. La imagen con la cita, la hemos tomado de Pinterest, aquí.アカオアルミ アルミ DON 寸胴鍋 45cm
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