EEC Alumni ha inaugurado el nuevo curso escolar el pasado lunes con una sesión online dedicada a «Las emociones al servicio de la relación de coaching», facilitada por Ana Escobar, coach PCC por ICF, mentor coach y experta en consciencia emocional y neurociencia aplicada al coaching.
La actividad reunió a más de 100 profesionales de distintos países y puso el foco en una idea central: acompañar la emoción es acompañar el cambio.
Durante la sesión, Ana invitó a los participantes a mirar la emoción no como un elemento accesorio del proceso, sino como una fuente de información clave tanto para el coachee como para el propio coach.
La confianza, la empatía, la vulnerabilidad y la capacidad del profesional para regular sus propias emociones aparecieron como condiciones fundamentales para generar un espacio seguro de exploración.
La sesión dejó una reflexión especialmente relevante para la práctica profesional: muchas veces el coachee ya sabe qué debería hacer; lo que necesita transformar es la emoción desde la que afronta el cambio.
Por ello, antes de precipitarse hacia la acción, el coach necesita comprender en qué momento del proceso se encuentra la persona y qué emoción puede ayudarla a avanzar.
Uno de los ejes más interesantes de «Las emociones al servicio de la relación de coaching», fue la conexión entre coaching y neurociencia. Ana compartió algunas aportaciones recientes sobre cómo construimos las emociones a partir de las sensaciones corporales, el contexto y nuestra experiencia previa.
Desde esta perspectiva, prestar atención al cuerpo, poner nombre a lo que sentimos y ampliar nuestro vocabulario emocional puede ayudarnos a regular mejor la emoción y abrir nuevas posibilidades de respuesta.
El encuentro finalizó con preguntas de los asistentes sobre cómo sostener emociones intensas, la implicación emocional del propio coach y cómo acompañar sin invadir el espacio del coachee.
Una conversación que reforzó el espíritu de EEC Alumni: seguir aprendiendo, compartiendo práctica y profundizando en aquello que hace posible un coaching de mayor calidad y conciencia.
