Cristina Roca, EEC Alumni Protagonist of the Month | October 2024

Aventurera y en constante aprendizaje, Cristina Roca (EEC Alumni 2020) disfruta actualmente del baile, la lectura, el senderismo y el submarinismo. Su vida ha pasado por varias fases, del fútbol a la danza. De Girona a Uganda. El coaching llegó a su vida en 2017 y, lo que comenzó como un proceso personal, es ahora parte de su forma de entender la vida y su actividad profesional.

Cristina, para quien no te conozca, ¿quién eres?

[...] Diría que soy una persona muy aventurera y que siempre está aprendiendo. Siempre me estoy retando, siempre estoy formándome, soy como una persona que cada año es como una persona diferente.

And at this moment, this year, who are you being?

Now, at the moment, here I am being a good person who loves to dance. I love reading nowadays and I also love going to the mountains or scuba diving, that would be the Cristina of today. What I was saying, in a year's time I don't know who I'm going to be and if I look back, I come from football. So, imagine, from football to dance, that's why I say that I'm a person who is different every year.

And how did you come to Escuela Europea de Coaching? What courses have you done, what trainings?

[...] Cuando fui a la Escuela era por un tema mío, personal, que quería ordenar, sanar y trabajar. Y mira, actualmente estoy acompañando a personas, entonces todo vino por una crisis y a través de una recomendación para responder a tu pregunta.

And what did you find?

[...] Salía de Girona, me iba a Barcelona y siempre iba con muchos nervios. Y el primer día de clase fue para mí ¡boom! Porque claro, ah, no juzgar, ¿eh? Entender que cada uno tiene su historia. Estaba muy bien en mi mundo, entonces, cariño, lo que me encontré cada día eran sorpresas, sorpresas muchas veces.

Volviendo en el tren, volvía llorando porque era ostras. Llegaba a casa y lo primero que tenía que hacer siempre era hablar con mi madre: "Mira, mamá, hoy te voy a explicar lo que he aprendido, ¿no lo encuentras increíble?" Todo me impactaba.

¿Y a día de hoy, qué dirías que es el coaching para ti?

Es un estilo de vida... desde que empecé con el coaching, mi vida es un antes y un después. El hecho de vivir desde la pregunta y dedicar cada día un tiempo a la reflexión, de no quedarme siempre en mi perspectiva, sino decir: "Vale, vamos a ver otras formas de observar esta situación". Y así, ya no solo en mí, también en los demás. Pero yo siempre digo que primero uno mismo, porque ¿cómo vas acompañar a otros si todavía en ti no lo estás viendo? 

Entonces, siempre que veo algo que no me está cuadrando, primero voy a mí misma y me pregunto: "Ostrás, Cristina, ¿por qué te está afectando? ¿por qué has sentido esta emoción?"

Para mí, el coaching es un estilo de vida y cuando fue el primer día de clase y preguntaron: "¿Por qué te has apuntado?" Yo dije que buscaba mi paz interior.

Vivía con mucho sufrimiento en aquel entonces. Yo no sabía que se podía elegir el sufrimiento, pero mi vida era un sufrimiento y ahora vivo en paz. No significa que no haya cosas en el exterior, como el trabajo o la familia, lo que sea, pero es la forma en cómo lo vivo. Me ha dado esa paz de decir: "Bueno, pase lo que pase, yo vivo en paz". 

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