Anne-Laure Couvreur | EEC Alumni Protagonista del Mes | Enero 2026

¿Cómo te describirías brevemente?
Soy una optimista incondicional, un espíritu libre, muy curiosa de todo –sea una nueva forma de pensar, un lugar desconocido o una persona muy distinta de mí–, alegre y muy sensible. Por eso quizás soy una persona bastante solitaria y necesito tiempo para protegerme de la intensidad del mundo. Me gusta observar las pequeñas maravillas de la naturaleza, disfruto del silencio y soy una gran fanática del canto coral, que me permite encontrar paz y armonía en cualquier circunstancia.

¿Cómo llegaste hasta el coaching en general? ¿Y cómo hasta EEC en particular?
Era editora y, al querer cambiar un poco de trabajo, me di cuenta de que mi parte favorita de este oficio era el momento de acompañar a los autores para ayudarles a sacar lo mejor de sí mismos antes de entregar su obra para publicación. Después del Covid, me apunté a una formación de coaching (me habían hablado muy bien de la EEC) para poder acompañar a más personas fuera del ámbito de la edición, pero con la misma apertura y la misma pasión. ¡Solo con unas herramientas más y una poderosa estructura para hacerlo!

¿Cuál es tu pasión?
Los comienzos :) Me encanta descubrir una actividad nueva, sea manualidades o algo más intelectual. Me gusta mucho esa emoción de los comienzos, cuando uno está en fase de aprendizaje. Pero más en serio, diría que mi mayor pasión es el canto: llevo ya 27 años practicando en coros y no me canso. Es una forma muy potente de estar en un grupo, creando belleza y armonía.

¿Cómo cargas las pilas? ¿Qué te da energía?
Creando armonía: cantando, riéndome con mis hijos o mi marido, observando una puesta de sol, estando con amigos, descubriendo nuevos lugares. Cualquier cosa que me haga sentir esa fluidez, cuando hay liviandad y profundidad a la vez, cuando todo parece encajar o me puedo nutrir con paisajes y pensamientos nuevos.

¿Qué te quita la energía? ¿Cómo lo gestionas?
La absurdidad del mundo, las repeticiones eternas de cosas inútiles, la estrechez de miras, la falta de autenticidad de algunas personas. Cuando me siento abrumada, respiro profundamente y salgo a caminar. Este movimiento me permite, por lo general, recuperar el equilibrio.

¿Qué noticia te gustaría escuchar?
Que cada uno en el mundo sabe de forma segura que tiene su sitio, que no tiene que pelear por ello ni esforzarse para encajar. Entonces ya dejaría de haber guerras por territorios, creencias, etc. Y se compartirían de forma mucho más natural todos los recursos que tenemos. Habría más libertad y respeto.

Completa la frase: A través del coaching aprendí…
…a tomar las riendas de mi vida y a asumir la responsabilidad de lo que pienso y lo que siento.

¿Qué distinción del coaching destacarías? ¿Por qué y para qué?
Me quedo con "Mostrar y Demostrar". Justo porque creo que somos muchos los que, por querer tanto encajar, terminamos haciendo cosas muy lejanas de lo que somos, creando un mundo muy falso. Esta distinción ayuda a asumir la identidad propia, conocerse mejor y ofrecer lo mejor de uno mismo. También favorece la autoaceptación.

¿Qué impacto ha tenido el coaching en tu vida personal y profesional?
Desde hace algunos años aplico mis dotes de coaching para ayudar, en particular, a todas las personas que piensan que no encajan: por tener alguna neurodivergencia (especialmente personas con altas capacidades), por ser extranjeras en un país nuevo, por sentirse desfasadas culturalmente (edad, género…), o por haber pasado años sin trabajar (como algunas madres), y que creen que ya no hay lugar para ellas en la sociedad. Creo que el coaching es una herramienta extremadamente potente para crear un mundo más inclusivo.

¿Qué le dirías a alguien que se plantea formarse en coaching?
Que es un viaje muy bonito y que aprenderá sobre todo de las turbulencias. También que podrá encontrarse con personas increíbles, descubrir nociones muy interesantes... Lo recomiendo al 100%.

¿Cuál ha sido tu mayor logro?
Cada vez que una persona a la que he acompañado me dice que el proceso de coaching le ha cambiado la vida: porque ha conseguido su reto y porque ha cambiado la mirada sobre su situación. Me provoca cada vez una emoción renovada.

¿Y tu mayor reto?
Seguir cultivando mi singularidad, especialmente como coach. No siempre es fácil, sobre todo en el mundo empresarial, donde se buscan perfiles muy "corporativos". ¡Y yo no encajo en esos perfiles! Pero también es una fortaleza que quiero cultivar. Las empresas que lo han entendido no se han arrepentido. Así que voy a seguir por este camino.

¿De qué error has aprendido más?
De intentar alejarme de quien soy: ¡eso no me ha funcionado! Creo que es importante buscar tu propio estilo como coach, si no, el cliente no se entrega porque siente que algo no encaja.

¿Qué es el éxito para ti?
El éxito es levantarse con una sonrisa para empezar algo, o al terminarlo.

¿Hay algo más que te gustaría añadir?
Quiero agradecer a EEC Alumni por esta ventana que me ha ofrecido. Siempre es bueno reflexionar sobre tu forma de trabajar, tu posicionamiento, tu práctica. Compartirlo tal vez haga que otras personas también compartan su opinión, si es distinta. Eso me encanta. ¡Gracias mil!