«La adolescencia llega a la familia, ¿estáis preparados?»
- Tu nombre: Àngels García
- Título del libro: La Adolescencia llega a la familia ¿estáis preparados?
- Fecha de publicación: 1 junio 2022
- ¿Podrías resumir tu libro en una frase?
La adolescencia es la etapa de vida más importante en la construcción de la persona adulta.
- ¿Cómo surgió la idea de este libro? ¿Qué te motivó a escribirlo?
Fue una sugerencia de personas de mi entorno y familias que acudían a las charlas que ofrecía en institutos. Cuando nos confinamos tuve el tiempo para explorar y centrarme en el proceso creativo del libro. Tuve la suerte de contar con mucho soporte de personas que habían pasado procesos de coaching conmigo que me dieron su feedback antes de publicar el libro.
- ¿A quién, cómo y cuándo recomiendas su lectura?
Lo recomiendo la lectura de mi libro, principalmente, a madres y padres de hijos/as a partir de los 10 años. Pero nunca es tarde, este libro está ayudando a familias con hijos adolescentes de hasta 24 años.
El objetivo de mi libro es la toma de consciencia de que la adolescencia es una etapa difícil para el adolescente y para la familia. Los cambios de comportamiento en la adolescencia, la rebeldía, la impulsividad, la intensidad en las emociones, ect., son debidas a los cambios tan importantes que se producen en el cerebro. Desde esa consciencia, los adolescentes no tienen nada en contra de la familia; no es un tema personal, es un tema cerebral.
Con una nueva mirada, las madres y los padres pueden ser los mejores entrenadores de vida para sus adolescentes. Con empatía, escucha, presencia y mucha paciencia, la adolescencia es una oportunidad para acompañar a nuestros hijos en su desarrollo personal hacia el adulto, independiente y autónomo que creará su propio futuro.
- ¿Qué herramientas del libro pueden ser utilizadas en un proceso de coaching?
En el libro se pueden encontrar la mayoría de herramientas que se utilizan en un proceso de coaching, pues está basado en los aprendizajes de mis sesiones de coaching con familias y adolescentes. Destaco el enfoque sistémico familiar, la ESCUCHA como la base de creación de la relación de confianza, la gestión de las emociones y las distinciones.
- ¿En qué momento del proceso de aprendizaje como coaches puede ser recomendable su lectura?
Recomiendo su lectura a las personas que realizan la Especialización en Familias y Adolescencia, pues para acompañar el sistema familiar y, posibilitar la intervención, es fundamental conocer qué es la adolescencia y los aspectos biológicos y socioculturales que influyen en los adolescentes.
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