Silvia Pérez-Navarro | EEC Alumni Protagonista | Marzo 2026

Soy una mujer valiente, comprometida, constante, generosa, apasionada, sensible y alegre. Siempre en búsqueda de seguir creciendo como persona y profesional.

¿Cómo llegaste hasta el coaching en general? ¿Y cómo hasta EEC en particular?
Por casualidad. En el momento perfecto. Cuando estaba en un proceso de crecimiento personal. Un anuncio que me llegó de EEC despertó mi curiosidad, hice una entrevista y me enamoré del enfoque. Quería formarme como coach para acompañar mejor a las personas que ya acompañaba desde otros lugares.

¿Cuál es tu pasión?
Las personas. Me apasionan las personas y las palabras. Todo lo que tenga que ver con comprender el alma humana. Y poder ponerlo en palabras para mí es maravilloso.

¿Cómo cargas las pilas? ¿Qué te da energía?
La naturaleza, la música, leer, la comida rica, compartir con personas que quiero, una buena conversación, el humor. Me recargo mucho cuando estoy en contacto conmigo misma, en espacios de silencio y calma.

¿Qué te quita energía? ¿Cómo lo gestionas?
Los lugares con mucho ruido, mucho estímulo. Las personas muy negativas o excesivamente mentales. Me alejo en cuanto puedo, respiro, escribo y busco un espacio tranquilo.

¿Qué noticia te gustaría escuchar?
Que han acabado las guerras.

Completa la frase: A través del coaching aprendí…
…a cuidar de mi necesidad y a escuchar al otro.

¿Qué distinción del coaching destacarías? ¿Por qué y para qué?
La distinción necesidad y demanda. Me ayudó a poner conciencia en cómo me relacionaba con los demás, desde qué lugar me colocaba y qué responsabilidad asumía. Me permitió empezar a escuchar mi necesidad y también reconocer que no tenía que hacerme cargo de todo lo que los demás me pedían.

¿Qué impacto ha tenido el coaching en tu vida personal y profesional?
Muchísimo. Me ha impactado como filosofía de vida, tanto en lo personal como en lo profesional. Ha sido y es una herramienta que me permite vivir con más conciencia, presencia y conexión.

¿Qué le dirías a alguien que se plantea formarse en coaching?
Que va a aprender lo que no se enseña en el colegio ni en la universidad. Que va a transformar su forma de mirarse y de mirar el mundo. Que no lo dude, si siente la llamada, que lo pruebe.

¿Cuál ha sido tu mayor logro?
Poder dedicarme a lo que me gusta. Tener mi propio espacio. Ser mi propia jefa.

¿Y tu mayor reto?
Creer en mí. Atreverme. Pasar a la acción.

¿De qué error has aprendido más?
De no decir "no" a tiempo. De no cuidarme cuando lo necesitaba.

Completa la frase: Me gustaría…
Seguir teniendo la serenidad adquirida y disfrutando de la vida.

Completa la frase: Nunca pensé que…
Nunca pensé que sería coach profesional.

¿Qué es el éxito para ti?
Lo que más me nutre es saber que mi trabajo es útil para otros. Me gusta cuando alguien me agradece una sesión, una pregunta, una mirada… Cuando me doy cuenta de que mi manera de estar en el mundo es un regalo para otros.

¿Hay algo más que te gustaría añadir?
Gracias, gracias, gracias. A la vida, a mis maestros, a mis compañeras, a las personas que confían en mí, a los que me sostienen y acompañan. Por estar, por confiar, por hacerme crecer.