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DESARROLLO-PERSONAL

Si buscas la piedra filosofal, no la encontrarás en Mindfulness
Lydia Vidal | 16 Septiembre 2018
Daniel Goleman y Richard Davidson, científicos y expertos en Inteligencia Emocional explican en este vídeo lo que se puede conseguir -y lo ...
Viajar: la forma más lúdica de salir de la zona de confort
19 Julio 2018
Muchos de nosotros nos pasamos el año cómodamente instalados en nuestra zona de confort, en transparencia con nuestras rutinas. Viajar ...
La magia del cambio está en uno mismo
27 Noviembre 2017
El otro día participé en una meditación caminando junto a los monjes de Thich Nath Hanh y nos invitaban no tanto a caminar por la ...
Poesía para vivir y para leer con el cuerpo
14 Noviembre 2017
"La poesía tiene la capacidad de enviar potentes mensajes emocionales y activar la reflexión", dice este artículo del Rincón ...
4 secretos sobre productividad, efectividad, bienestar y felicidad
02 Octubre 2017
Gestión del tiempo, efectividad y productividad  no tienen tanto que ver con producir más  sino con  un estilo de vida que ...
'Porque yo lo valgo' y otros mensajes claves para cultivar la autoestima
Lydia Vidal | 18 Septiembre 2017
Ser conscientes de cuáles son los mensajes que nos rondan por la cabeza es el primer paso para poder cambiarlos. Repetirnos una y otra vez, "no ...
Explorando las emociones: el valor de la sorpresa
Silvia Guarnieri | 30 Agosto 2017
Nos pasamos la vida tratando de sentirnos seguros, de controlar lo que va a pasar, sin darnos cuenta de que cuanto más lo logramos más nos ...
El autoconocimiento es el gran proyecto de nuestro futuro
Carmen Mellina | 02 Junio 2017
El aforismo que nos llega desde la Antigua Grecia, conócete a ti mismo,  logra el autoconocimiento, sigue siendo hoy en día un consejo ...
El aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información
31 Mayo 2017
Hoy lo sentí en primera persona. ¿Qué has aprendido hoy? es la pregunta que aparece en un jarrón en EEC Madrid. Por ...