BLOG

¿A qué te obligas tú?

Blanca Huarte-Mendicoa
Executive Coach por EEC
PCC por ICF
Directora Académica EEC Barcelona

Últimamente me estoy encontrando varias personas que confunden el compromiso con la obligación, o quizás no sea sólo que me lo esté encontrando, sino que también yo he cambiado mis gafas sobre ello.

  • ¿Cómo vivimos cuando nos piden algo: cómo compromiso o como obligación? ¿Pedimos nosotros, o más bien exigimos?
  • ¿Nos permitimos decir que no?
  • ¿Dejamos espacio al otro para que nos diga œno ?

No sé qué te estás contestando a estas preguntas, pero sobre todo me gustaría hacer hincapié en la obligación que muchas veces nos generamos a nosotros mismos. Al final, lo que hacemos a los demás es un espejo de lo que hacemos con nosotros.

"El destino de tu libertad está en el límite de tus pensamientos"

¿Cuántos "tengo que", "debería de", "he de" nos decimos? Te invito a pensarlo un momento. Cuando me digo "tengo que ser buena madre", por ejemplo, ¿cuánto espacio me estoy dejando para equivocarme, para permitirme pedir ayuda?

Bajo el dominio de la obligación nos cargamos de frustración, de resentimiento, de ira con nosotros mismos por no estar llegando a lo que nos hemos puesto como meta, o bien, si llegamos, si cumplimos, lo haremos desde la emoción del miedo que no del amor. En la obligación, nos estaremos "tolerando", que no aceptando plenamente.

Te invito a ser sensible a ese lenguaje de obligación que nos decimos y a cambiarlo por un lenguaje comprometido con uno mismo, es decir, por un "QUIERO, ESCOJO, ME PIDO" hacer esto o lo otro. Esta opción nos genera una libertad de acción, de aceptación y de perdón cuando nos equivocamos o no llegamos, nos permite renegociar con nosotros mismos, respetarnos como personas vulnerables, nos permite, en definitiva, amarnos y ser libres de equivocarnos.

Una vez que hagamos este trabajo hagamos con nosotros mismos, entonces seremos capaces de amar y de generar libertad con y para los demás.

Comparte en:
Comentarios
Envia una respuesta

Los campos en rojo son obligatorios

¡Añade un comentario!

Los campos en rojo son obligatorios