{"id":29424,"date":"2014-03-27T00:00:00","date_gmt":"2014-03-26T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escuelacoaching.com\/a-que-te-obligas-tu\/"},"modified":"2026-02-19T09:42:08","modified_gmt":"2026-02-19T08:42:08","slug":"what-do-you-commit-yourself-to","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escuelacoaching.com\/en\/blog\/posts\/what-do-you-commit-yourself-to\/","title":{"rendered":"What do you commit yourself to?"},"content":{"rendered":"<p>\u00da<span style=\"color: #444444;\">ltimamente me estoy encontrando varias personas que confunden el compromiso con la obligaci\u00f3n, o quiz\u00e1s no sea s\u00f3lo que me lo est\u00e9 encontrando, sino que tambi\u00e9n yo he cambiado mis gafas sobre ello.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfC\u00f3mo vivimos cuando nos piden algo: c\u00f3mo compromiso o como obligaci\u00f3n? \u00bfPedimos nosotros, o m\u00e1s bien exigimos?<\/li>\n<li>\u00bfNos permitimos decir que no?<\/li>\n<li>\u00bfDejamos espacio al otro para que nos diga \u0153no \u009d?<\/li>\n<\/ul>\n<p>No s\u00e9 qu\u00e9 te est\u00e1s contestando a estas preguntas, pero sobre todo me gustar\u00eda hacer hincapi\u00e9 en la obligaci\u00f3n que muchas veces nos generamos a nosotros mismos. Al final, lo que hacemos a los dem\u00e1s es un espejo de lo que hacemos con nosotros.<\/p>\n<h2><em>\u00abEl destino de tu libertad est\u00e1 en el l\u00edmite de tus pensamientos\u00bb<\/em><\/h2>\n<p>\u00bfCu\u00e1ntos \u00abtengo que\u00bb\u009d, \u00abdeber\u00eda de\u00bb\u009d, \u00abhe de\u00bb\u009d nos decimos? Te invito a pensarlo un momento. Cuando me digo \u00abtengo que ser buena madre\u00bb, por ejemplo\u009d, \u00bfcu\u00e1nto espacio me estoy dejando para equivocarme, para permitirme pedir ayuda?<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #444444;\">Bajo el dominio de la obligaci\u00f3n nos cargamos de <\/span> frustraci\u00f3n<\/strong><span style=\"color: #444444;\"><strong>, de resentimiento, de ira con nosotros mismos<\/strong> por no estar llegando a lo que nos hemos puesto como meta, o bien, si llegamos, si cumplimos, lo haremos desde la emoci\u00f3n del miedo que no del amor.<\/span> En la obligaci\u00f3n, nos estaremos \u00abtolerando\u00bb\u009d, que no aceptando plenamente.<\/p>\n<p>Te invito a ser sensible a ese lenguaje de obligaci\u00f3n\u00a0que nos decimos y a cambiarlo por un lenguaje comprometido con uno mismo, es decir, por un \u00abQUIERO, ESCOJO, ME PIDO\u00bb hacer esto o lo otro. <strong>Esta opci\u00f3n nos genera una libertad de acci\u00f3n, de aceptaci\u00f3n y de perd\u00f3n cuando nos equivocamos o no llegamos,\u00a0<\/strong>nos permite renegociar con nosotros mismos, respetarnos como personas vulnerables, nos permite, en definitiva, amarnos y ser libres de equivocarnos.<\/p>\n<p><strong>Una vez que\u00a0hagamos\u00a0este trabajo hagamos con nosotros mismos, entonces seremos\u00a0capaces de amar y de generar libertad con y para los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00daltimamente me estoy encontrando varias personas que confunden el compromiso con la obligaci\u00f3n, o quiz\u00e1s no sea s\u00f3lo que me lo est\u00e9 encontrando, sino que tambi\u00e9n yo he cambiado mis gafas sobre ello. \u00bfC\u00f3mo vivimos cuando nos piden algo: c\u00f3mo compromiso o como obligaci\u00f3n? \u00bfPedimos nosotros, o m\u00e1s bien exigimos? \u00bfNos permitimos decir que no? 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