{"id":29027,"date":"2020-02-24T00:00:00","date_gmt":"2020-02-23T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escuelacoaching.com\/que-te-da-miedo-de-tu-libertad-y-tu-poder\/"},"modified":"2026-05-18T13:36:37","modified_gmt":"2026-05-18T12:36:37","slug":"que-te-da-miedo-de-tu-libertad-y-tu-poder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escuelacoaching.com\/en\/blog\/posts\/que-te-da-miedo-de-tu-libertad-y-tu-poder\/","title":{"rendered":"What makes you afraid of your freedom and power?"},"content":{"rendered":"<h2>\u00abLa libertad se aprende ejerci\u00e9ndola\u00bb, Clara Campoamor.<\/h2>\n<p>El otro d\u00eda le\u00eda esta maravillosa frase en un muro virtual sin darme mucha cuenta del tesoro que ofrec\u00eda. Afortunadamente, se me debi\u00f3 quedar pegada en alg\u00fan pliegue del cerebro, y la record\u00e9 mientras\u00a0asist\u00eda a una conferencia en la que volvi\u00f3 a aparecer la libertad. Las palabras aparecen siempre tan oportunamente.<\/p>\n<p>\u00abLa libertad se aprende ejerci\u00e9ndola\u00bb&#8230; Pens\u00e9 que tambi\u00e9n se podr\u00eda ver de otro modo: nacemos libres, y a medida que vamos ejerciendo la libertad<strong> vamos aprendiendo a dejar de ser libres<\/strong>.<\/p>\n<p>El proceso ser\u00eda m\u00e1s o menos as\u00ed: <strong>nazco libre, aprendo progresivamente a no serlo meti\u00e9ndome en c\u00e1rceles de palabras<\/strong> (t\u00fa no puedes, t\u00fa no vales, t\u00fa no tienes poder, t\u00fa no decides, eso no est\u00e1 bien, tienes la culpa, si dices eso no te querr\u00e1n, lo que diga la mayor\u00eda, las ni\u00f1as buenas no se enfadan, los ni\u00f1os valientes no lloran\u2026) y por \u00faltimo, tras una costosa toma de conciencia y desaprendizaje de lo aprendido, que puede llevar a\u00f1os (a veces de terapia) reinicio t\u00edmidamente el ejercicio de la libertad, diluyendo poco a poco (o a veces haciendo saltar por los aires) los barrotes de lenguaje que he ido interiorizando.<\/p>\n<p><strong>Lo que nos da o quita libertad no est\u00e1 ah\u00ed afuera: lo que nos da o quita libertad est\u00e1 tan dentro de nosotros<\/strong> que a veces ni siquiera somos capaces de verlo, de tan pegado que lo tenemos.\u200b Y lo mismo ocurre con el poder.<\/p>\n<h2><strong>El poder se aprende ejerci\u00e9ndolo.<\/strong><\/h2>\n<p>Ese supuesto poder abstracto de afuera que me quita libertad en realidad es una c\u00e1rcel de palabras construida sobre el miedo. Y si miro un poco m\u00e1s ac\u00e1, aqu\u00ed mismo, a m\u00ed mismo, puedo darme cuenta de que <strong>en cada acto cotidiano yo estoy ejerciendo poder sobre m\u00ed, sobre otros, sobre el mundo.<\/strong><\/p>\n<p>Lo que digo es muy poderoso. Lo que me digo, lo que te digo. <strong>Cada acto ling\u00fc\u00edstico es un ejercicio de poder, <\/strong>y desde mis palabras puedo ejercerlo con conciencia de que lo que digo repercute en el otro y construye realidad (no solo describe, sino que sobre todo inscribe, crea, genera realidad).<\/p>\n<p>Soy due\u00f1a de mis palabras y de mis silencios, soy libre de comprometerme y de cumplir mis promesas, soy due\u00f1a de los juicios que emito sobre los otros y sobre m\u00ed misma, y de asumir las consecuencias de cada una de mis opiniones.\u00a0<strong>Soy autora de mis frases y con cada una genero un espacio que me vincula con la \u201crealidad\u201d de un modo distinto en funci\u00f3n de las palabras que escoja.<\/strong><\/p>\n<p>No es lo mismo si digo \u201ctodo est\u00e1 fatal y no hay salida\u201d que si digo \u201c\u00bfqu\u00e9 puedo hacer yo hoy para aportar un poco de sentido a esto?\u201d. No es lo mismo. No har\u00e9 lo mismo, ni sentir\u00e9 lo mismo, ni har\u00e9 sentir lo mismo a los que est\u00e1n a mi lado. Creo que de esta manera se aprende el poder, ejerci\u00e9ndolo bien.<\/p>\n<p><strong>En la medida en que somos conscientes de nuestro propio poder, emerge de su mano la libertad.\u00a0<\/strong>I'm sorry, I can't translate an empty input. Please provide some text for me to translate.<\/p>\n<p><strong>Est\u00e1 claro que para ejercer el poder hay que estar preparado porque\u00a0ser responsable de cada palabra requiere asumir con fortaleza lo que ocurra despu\u00e9s <\/strong>(no gustar a todo el mundo, cometer errores, perder, no acertar siempre, que alguien se enfade y se aleje\u2026), y tambi\u00e9n sentir el goce de sabernos due\u00f1os de nuestros huesos, llenando el propio esqueleto.<\/p>\n<p><strong>El miedo y la culpa son dos mecanismos potentes para neutralizar el poder de \u201cadentro\u201d y la libertad. <\/strong>Miedo a no ser aceptado, a no ser amado, a no ser perfecto, a no ser fuerte, a no ser suficiente. Si lo pensamos bien, \u00bfpara qu\u00e9 seguir alimentando todo ese miedo? Al fin y al cabo&#8230; <strong>Ser amado por todos, ser aceptado por todos, ser perfecto,\u00a0\u00bfes acaso posible?\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u00bfMerece la pena dejar de ejercer la libertad y el propio poder por miedo a no lograr algo por definici\u00f3n inalcanzable?<\/strong><\/h2>\n<p>La libertad se aprende ejerci\u00e9ndola, y el poder tambi\u00e9n.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abLa libertad se aprende ejerci\u00e9ndola\u00bb, Clara Campoamor. El otro d\u00eda le\u00eda esta maravillosa frase en un muro virtual sin darme mucha cuenta del tesoro que ofrec\u00eda. Afortunadamente, se me debi\u00f3 quedar pegada en alg\u00fan pliegue del cerebro, y la record\u00e9 mientras\u00a0asist\u00eda a una conferencia en la que volvi\u00f3 a aparecer la libertad. 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