Escuela Europea de Coaching
 

Diciembre - En La Cocina con...

 

 

 

 

 

 

 

 … Mavi Catalá     

 

"Cuando no descanso siento tristeza"     

Mavi es coach y formadora en EEC Madrid. 

 

 
 
 
 
 
  • Sientes ALEGRÍA cuando… bailo.
  • Sientes SORPRESA cuando…  me hacen reír con algo inesperado.
  • Sientes MIEDO cuando… al principio de un camino de cambio. 
  • Sientes TRISTEZA cuando… cuando no descanso.
  • Sientes IRA cuando… no me siento escuchada.
  • Sientes ASCO cuando… ante algunas conductas.

Objetivo 2018, ¿cuál es el tuyo? ¿Qué primer paso vas a dar para lograrlo?
Equilibrar trabajo y descanso. Organizaré mi agenda teniendo en cuenta mi objetivo.

¿Qué has aprendido en 2017?
Que para estar bien necesito tener mis espacios respetando mi ocio.

En 2003, nacía EEC. ¿Qué hacías tú ese año?
Era directiva en Endesa. 
 
¿Qué querías ser de pequeña?
Maestra y bailarina.   
 
Haz más de lo que te hace feliz. ¿En tu caso qué sería?
Hacer yoga y bailar. 
 
Cántanos una canción. ¿Qué estrofa es la primera en venirte a la cabeza? ¿De quién es?
"Tal vez lloré. Tal vez reí. Tal vez gané. Tal vez perdí. Y ahora sé que fui feliz. Que si lloré también amé y todo fue a mi manera", de Frank Sinatra. 
 
Cuando te vienes abajo, para venirte arriba, ¿qué haces, qué te dices?
Confía, todo va a bien.
 
¿Qué estás leyendo? ¿Te está gustando?
“Manual de las mujeres de la limpieza", de Lucía Berlín. Me está gustando mucho. Está muy bien escrita.
 
¿Qué película has visto más veces? ¿Es tu favorita?
'Patch Adams'.
 
Si durante una semana sólo pudieras comer el mismo alimento, ¿qué elegirías?
Fruta. 
 
Si tuvieras más ____ harías/tendrías/serías más _____
Si tuviera más confianza, sería más alegre.
 
La sorpresa más reciente
Me tocó un abrigo en un sorteo.
 
Destino soñado: ¿a dónde te gustaría ir, con quién, por qué, para qué?
A Nueva York con mi familia. Sé que lo pasaremos genial. 
 
Una pregunta del anterior protagonista: ¿Cuál es tu más reciente aportación al aumento de tu propio bienestar, el bienestar de otro y el bienestar del Planeta Tierra?   
Entender de manera profunda la importancia de conectar en mi día a día con el amor al otro y la compasión. 
 
Una pregunta para el siguiente protagonista. 
¿Un recuerdo que te haga sentir bien?
  

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