Coaching en Movimiento

Un taller de corporalidad para coaches

“Arriesgarse es perder el equilibrio momentáneamente. No arriesgarse es perderse a uno mismo”. Sören Kierkegaard

Caminar, sentarse, quedarse de pie… Las posturas que adoptamos a lo largo del día no son casuales, sino que están relacionadas con cómo nos sentimos. Estas posturas tienen, a su vez, efectos en nuestras emociones y, por contagio, en las emociones de los demás.

Este taller pretende recuperar el contacto con nuestro cuerpo a través de ejercicios y movimientos y, así, situarnos en el aquí y en el ahora. Se trata de aprender a conectar con el cuerpo para conectar con la emoción.

Trabajamos con las emociones positivas y, a través de ellas, buscamos devolverle al cuerpo el protagonismo que ha perdido en la sociedad actual.

Sabemos por experiencia que el proceso de coaching produce resultados extraordinarios más allá de nuestras preguntas, más allá de nuestras herramientas. Es así porque el proceso de coaching es más efectivo cuanto más autoconfianza obtiene nuestro cliente. La capacidad para empoderar a otros depende directamente de cuánto sea nuestro propio poder.